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10 aliments qu'on mange couramment et qui nous font grossir sans qu'on s'en rende compte

23 octobre 2016 - 13 : 12

par Laura

10 aliments qu'on mange couramment et qui nous font grossir sans qu'on s'en rende compte | #5

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Le café instantané

Quand on n'a pas le temps de se préparer une tasse de café, on se rabat parfois sur des sachets de café instantané qui peuvent sembler être une idée pratique. Et pourtant, un paquet de ce type de café contient environ 70kcal et 10g de sucre (c'est-à-dire 2 cuillères à café). Est-ce que ce côté pratique du café instantané vaut les centimètres supplémentaires sur votre taille ? Pas si sûr...

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Laura

Je suis gourmande, susceptible et râleuse (surtout quand on veut goûter mon dessert). Mais à part ça, je ne mords pas, je vous jure !

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